Etävalmennus 129 € / kk
Etävalmennus:
Henkilökohtainen treeniohjelma
Henkilökohtainen ruokavalio ja ravitsemusohjeistus
Jatkuva yhteydenpito valmentajan kanssa
Liiketekniikoiden opastus
Kehityksen seuranta ja säännöllinen palaute
Ohjelmien päivitys ja muutokset tarpeen mukaan
Viikkoraportit kehityksen seuraamiseksi
Lisäpalvelu: Ohjattu treeni 50 €
Katso myös Lähivalmennus.
Valmennukset suunnitellaan aina yksilöllisesti tavoitteidesi, lähtötasosi ja elämäntilanteesi mukaan. Tavoitteena on rakentaa kestäviä tapoja, jotka tukevat sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia.
Opiskelijat saavat 10% alennusta valmennuksen hinnasta.
Lähivalmennukset toteutetaan pääosin Tampereella. Poikkeuksista sovitaan erikseen.
Täytä hakemus henkilökohtaiseen valmennukseen niin sovitaan aika ilmaiseen konsultaatioon, joka ei vielä sido mihinkään.