Lähivalmennus Tampereella 159 € / kk
Lähivalmennus:
Kuukaudessa 1 ohjattu treeni yhdessä valmentajan kanssa
Henkilökohtainen treeniohjelma
Henkilökohtainen ruokavalio ja ravitsemusohjeistus
Jatkuva yhteydenpito valmentajan kanssa
Liiketekniikoiden opastus
Kehityksen seuranta ja säännöllinen palaute
Ohjelmien päivitys ja muutokset tarpeen mukaan
Viikkoraportit kehityksen seuraamiseksi
Lisäpalvelu: Ylimääräinen ohjattu treeni 50 €
Katso myös Etävalmennus.
Valmennukset suunnitellaan aina yksilöllisesti tavoitteidesi, lähtötasosi ja elämäntilanteesi mukaan. Tavoitteena on rakentaa kestäviä tapoja, jotka tukevat sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia.
Opiskelijat saavat 10% alennusta valmennuksen hinnasta.
Lähivalmennukset toteutetaan pääosin Tampereella. Poikkeuksista sovitaan erikseen.
Täytä hakemus henkilökohtaiseen valmennukseen niin sovitaan aika ilmaiseen konsultaatioon, joka ei vielä sido mihinkään.